Självmordstankar – vad händer på BUP?

När du kommer till BUP vill vi veta mer om hur du har mått den senaste tiden och hur du känner dig just nu. Vi vill både förstå hur du upplever dina självmordstankar och hur de påverkar dig i din vardag. Då vet vi bättre vilket stöd och vilken hjälp du behöver.

Så går en bedömning av självmordstankar till

För att ta reda på hur vi kan erbjuda hjälp kommer vi att ställa många frågor. Vi kommer bland annat att fråga vad som får dig att tänka att du inte orkar leva, hur länge du har känt så och hur mycket och ofta du tänker på självmord. Du får även berätta om din livssituation, till exempel hur relationen till familjen och kompisar ser ut, hur det fungerar i skolan och om det har hänt något särskilt den senaste tiden som har varit svårt.

Under besöket kommer vi att träffa dig både enskilt och tillsammans med dina föräldrar. 

I slutet av mötet bestämmer vi tillsammans om du ska fortsätta att komma till BUP eller hur du ska få fortsatt stöd och hjälp.

Så får du stöd och hjälp när du tänker på självmord

Om du har kommit till BUP med självmordstankar kommer du antagligen att behöva komma till oss flera gånger. Du kan då ha en ganska tät kontakt med oss så att läget stabiliseras och inte försämras igen. Under samtalen hos oss kan vi få en bättre förståelse för vilka situationer som ökar risken för att du ska få självmordstankar. Vi rekommenderar olika strategier som du kan använda när du hamnar i en liknande situation igen. Vi övar ofta på strategierna tillsammans, och du kan också få i hemuppgift att träna vidare hemma.

Vi vet att det ofta blir bättre om dina föräldrar är delaktiga, så att ni tillsammans har en plan för hur de kan hjälpa dig när det blir svårt. De får också berätta hur de uppfattar situationen och vi på BUP kan vägleda dem i hur de kan ge dig stöd på bästa sätt.

Många som tänker på självmord lider också av depression. Då får de behandling som hjälper mot depressionen. Andra tillstånd som också kan bli aktuella att behandla är till exempel ätstörningar, bipolär sjukdom, psykossjukdom, ångest, självskadebeteende eller ilska och utbrott.

Du och dina föräldrar får vara med och planera tillsammans med behandlaren hur behandlingen ska läggas upp.

Kan du bli inlagd?

I de flesta fall hittar vi en lösning där du kan åka hem igen med dina föräldrar. Sedan fortsätter vi att ha kontakt på en öppenvårdsmottagning.

Ibland behöver du kanske mer stöd och hjälp. Då kan du rekommenderas att stanna över natten på vår BUP-klinik, ofta tillsammans med en av dina föräldrar. Dagen efter samlar vi familjen och andra viktiga personer som finns runt dig. Det kan vara släktingar, personal från skolan, annan BUP-personal som du har kontakt med och ibland socialtjänsten. Då går vi igenom vad som har hänt och vad som behöver göras för att situationen ska bli bättre.