Varför kommer självmordstankar?

För vissa kan självmordstankar komma när de är med om svåra händelser i livet, till exempel när en relation tar slut, när det sker en stor negativ förändring i livet eller när ett problem känns omöjligt att lösa.

Tankarna kan också komma om personen känner sig misslyckad, har blivit kränkt, mobbad, utsatt för övergrepp, lever i en väldigt otrygg livssituation eller har varit med om någon större besvikelse. Självmordstankar kan också höra ihop med flera tillstånd som behandlas på BUP, där depression är vanligast.

Vi har alla olika förutsättningar att kunna klara sådana svåra händelser och situationer. Ofta känner sig den som tänker på självmord ensam och övergiven, och har svårt att komma på en lösning. Goda och trygga relationer med vänner och familj är något som kan göra att du står bättre rustad inför motgångar i livet. Likaså är det viktigt att behandla eventuella sjukdomstillstånd.